La respuesta corta: los nitratos dietéticos pueden ayudar a algunos corredores a rendir un poco mejor, sobre todo en esfuerzos de resistencia o alta intensidad donde importa la eficiencia, pero no son una mejora garantizada ni sustituyen carbohidratos, hidratación, entrenamiento y descanso.
Continúa leyendo en MABRA — accede a la tribu completa, comenta y conecta con la comunidad.
Crear cuenta gratis Ya tengo cuenta
